2 Sucos Verdes Detox Que Ajudam a Perder Peso!

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2 Sucos Verdes Detox Que Ajudam a Perder Peso rápido e saudável. Além disso, Sucos verdes são excelentes recursos se você estiver em dietas para perder peso, já que eles são compostos principalmente de vegetais que também desintoxicam, queimam gordura acumulada. Dê uma olhada nos exemplos a seguir.

Perder peso é o objetivo de milhares de pessoas, embora muitos realizem tratamentos ou dietas rigorosas, existem muitas alternativas para alcançá-lo. Há uma variedade de alimentos que contribuem para a queima de gorduras quando ingeridas, o que facilita a perda de peso em grande parte, por isso os sucos verdes são uma excelente alternativa.

2 Sucos Verdes Detox Que Ajudam a Perder Peso

Os ingredientes que carregam os sucos verdes são principalmente frutas e verduras que desintoxicam e queimam gorduras acumuladas, portanto aqui vamos deixar alguns dos mais eficazes:

Sucos Verdes Que Ajudam a Perder Peso:

Existem várias receitas para sucos que podem contribuir para a redução de peso, uma das mais proeminentes e mais fácil de preparar, é o suco verde com limão , que tem efeitos rápidos no nosso corpo

1. Suco de kiwi, espinafre e alface

Ingredientes:

  • 1 kiwi
  • 3 folhas de espinafre
  • 3 folhas de alface
  • Lavamos todos os ingredientes e descascamos o kiwi, colocamos no liquidificador ao lado de um copo de água quente e processamos até obter uma mistura homogênea.
  • Se quisermos, podemos passar a bebida através de um coador para evitar as sementes de kiwi.

Pode ser adoçado com stevia para tirar proveito de seus benefícios, dar-lhe um bom sabor e aproveitar o fato de que não fornecerá calorias ao suco.

A mistura desses três ingredientes além de ajudar a perder peso, também ajuda no processo de digestão, redução de nervos e ansiedade e tem efeito diurético, o que ajuda a eliminar a retenção de água ou líquidos.

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