⭐️❤️ Beba água De Abacaxi Todos Os Dias E Veja Sua Barriga Secar E O Corpo Desinchar

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⭐️❤️ Beba água De Abacaxi Todos Os Dias E Veja Sua Barriga Secar E O Corpo Desinchar em poucos dias de uso. Além disso, Na internet é possível encontrar diversas receitas que prometem dar aquela força para as pessoas que desejam perder peso. Entretanto, antes de adicionar qualquer bebida, comida ou produto às refeições, é preciso certificar-se de que o item em questão realmente pode ajudar.

Vamos falar abaixo sobre um desses itens, a água de abacaxi. Será que a água de abacaxi emagrece? E quais outros benefícios a bebida pode trazer? Vamos conferir isso agora!

agua de abacaxi para emagrecer e desinchar o corpo

Água de Abacaxi Emagrece?

O consumo de água (seja de abacaxi ou não) antes das refeições pode contribuir com a perda de peso. Segundo informações da CNN, uma pesquisa apresentada no encontro de 2010 da American Chemical Society (Sociedade Americana de Química, tradução livre) mostrou que homens e mulheres obesos que ingeriram dois copos de água antes de cada refeição perderam uma quantidade de peso 30% maior do que aqueles que não tomaram os dois copos de água.

Benefícios:

Saciedade:

Isso dá a entender que o consumo do líquido age como um saciador, o que torna mais fácil controlar o apetite e não consumir um número de calorias maior que o necessário.

Diurético:

Outro ponto que leva a crer que a água de abacaxi emagrece, é o fato da fruta ser um alimento diurético.

Os diuréticos promovem a eliminação de líquido por meio da urina e são um baita aliado para as pessoas que sofrem com retenção hídrica, já que estimulam a eliminação do excesso de água no corpo.

O excesso de líquido no corpo provoca um inchaço que é combatido justamente quando essa “água extra” é eliminada, o que dá uma impressão de emagrecimento.

Composição do Abacaxi Favorece:

Além disso, o abacaxi é composto por fibras e água, que estimulam a sensação de saciedade no organismo. Uma vez com a barriga cheia, fica mais fácil controlar o apetite, sem exagerar na quantidade de comida e calorias consumidas, favorecendo, assim, o emagrecimento.

Como Fazer Água de Abacaxi Para Emagrecer:

1. Receita de água de abacaxi simples:

Ingredientes:

  • 1 abacaxi;
  • 1 jarra cheia de água fria.

Modo de Preparo:

  • Descascar o abacaxi, higienizá-lo bem e cortar a fruta em pedaços;
  • Colocar os pedaços dentro da jarra cheia de água.
  • Tampar a jarra e levar à geladeira durante oito a 10 horas.
  • No dia seguinte, consumir o primeiro copo em jejum e ir tomando o restante do conteúdo ao longo do dia.

Cuidados com o Abacaxi:

O abacaxi possui compostos que podem causar sensibilidade em algumas pessoas, principalmente aquelas que já têm alergias ao pólen ou outros alimentos.

Ao experimentar sinais como coceira e inchaço na garganta após ingerir a fruta, recomenda-se buscar ajuda médica rapidamente.

Quem possui refluxo gástrico ou úlceras pépticas ou duodenais não deve incluir o abacaxi na sua alimentação.

Além disso, por se tratar de um alimento bastante ácido, a indicação é não exagerar no consumo da fruta.

A bromelaína presente no abacaxi pode interagir com alguns medicamentos. Portanto, quem usa remédios deve consultar seu médico para saber de pode ou não ingerir o abacaxi.

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