Esta Fruta EXTERMINA Com a Diabetes Colesterol , Pressão Alta e Mais…

0
251

Esta Fruta EXTERMINA Com a Diabetes Colesterol , Pressão Alta e Mais… A graviola é originária do Caribe, América Central, mas também é encontrada na América do Sul e África. A fruta tem um sabor que faz lembrar uma mistura de morango e abacaxi, possuindo um leve toque cítrico que nada atrapalha na hora de aprecia-la.

Muitas pessoas preferem tomar o suco da fruta que conserva todos os nutrientes. Conheça logo abaixo todos os benefícios do suco de graviola!

Esta Fruta EXTERMINA Com a Diabetes Colesterol , Pressão Alta e Mais...

A graviola tem uma textura muito cremosa, sendo que seu suco para ser extraído basta espremer com uma peneira.

Para quem não sabe o suco de graviola oferece uma série de benefícios para a saúde. A fruta tem uma grande quantidade de vitamina C e muitas fibras que aceleram o processo digestivo.

Além disso, o suco da fruta possui vitamina B1 e B2, e outros nutrientes, como magnésio, potássio, cobre, tiamina, ácido fólico, riboflavina e ferro, sendo considerado muito nutritivo e saudável.

Benefícios da Graviola:

Previne a Osteoporose:

A graviola contém cálcio e fósforo que são benéficos para ossos fortes e ajuda a prevenir a osteoporose.

Acelera o Metabolismo:

Vitamina B1 na fruta acelera o metabolismo, a circulação sanguínea e evita distúrbios nervosos. Ele também contém vitamina B2, que é vital para a produção de energia do corpo, o armazenamento de gordura, o funcionamento do sistema nervoso e manutenção do músculo cardíaco.

Combate a Hemorroida:

Graviola é eficaz na cura de hemorroidas. Para este efeito, beba duas vezes por dia, de manhã e à tarde, 1 xícara de água de graviola para o alívio. Em caso de diarreia infantil, as crianças devem tomar 2-3 colheres de sopa desta água.

Promove o Sono:

Graviola contém uma substância química chamada triptofano, que promove a sonolência e relaxamento. Folhas da gravioleira são muitas vezes utilizadas em aromaterapia e infusões para o sono.

Previne Infecções do Trato Urinário:

Devido ao seu alto teor de água, a fruta é eficaz no tratamento e prevenção de infecções do trato urinário, uretrite e hematúria (sangue na urina). O sumo do fruto pode ser tomado por via oral, no caso de uretrite, hematúria e doenças do fígado.

Receita do Suco de Graviola:

Ingredientes:

  • 1 litro de água;
  • 1 graviola de tamanho médio;
  • 1 xícara de chá de açúcar mascavo;
  • cubos de gelo a gosto.

Modo de Preparo:

  • Lave e descasque a graviola, corte no meio, retire sementes e miolo e descarte.
  • Leve a graviola para bater no liquidificador com o açúcar mascavo e água.
  • Bata por 1 minuto.
  • Sirva com cubos de gelo!

Contra-indicações:

Graviola pode não ser seguro para mulheres grávidas
Graviola pode não ser seguro para as pessoas com hipotensão (pressão arterial baixa)
Pessoas com hipertensão (pressão arterial alta) devem consultar o seu médico antes de comer a fruta, pois pode interagir com medicamentos.
Se você quiser os benefícios que a fruta fornece, coma a fruta ou beba suco de graviola.
Extrato de folhas, cascas e raízes pode ser feito sob a forma de chá.

Recomendados Para Você:

DEIXE UMA RESPOSTA

Please enter your comment!
Please enter your name here