Shake de Kefir e Salsa Para Perder Peso e Queimar Gordura

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Shake de Kefir e Salsa Para Perder Peso e Queimar Gordura da barriga em poucos dias, tomando esse saboroso shake. Além disso, Shake de kefir e salsa para perder peso e queimar gordura. Se você quiser para saber como a fazer dieta de leite kefir, hoje trazemos -lhe um Kefir smoothie verde e salsa você deve levá-la em um estômago vazio e ajudar a combater a obesidade e perder peso em uma maneira saudável, uma vez que a mesma tempo você estará contribuindo para o seu corpo todas as propriedades e benefícios do kefir que não são poucos.

Shake de Kefir e Salsa Para Perder Peso e Queimar Gordura

Benefícios do Leite Kefir?

  • Normaliza o trânsito intestinal, ajudando assim a eliminar o inchaço e o abdômen inchado.
  • Favorece a digestão e o metabolismo.
  • Ele age como um poderoso anti-séptico para o sistema digestivo.
  • Restaura a flora intestinal rapidamente.
  • É um produto com baixo teor de gordura e favorece o funcionamento de alguns órgãos, como o pâncreas e o fígado.
  • Tem 12 tipos diferentes de vitaminas, das quais a vitamina A, por D.

Kefir, além de ser indicado para pessoas que querem perder peso, também é ideal para mulheres grávidas devido ao seu valor nutricional. Para os homens que querem ganhar massa muscular, o kefir é um grande aliado.

Benefícios da Salsa Para Perder Peso:

  • A salsa é muito poderosa porque ajuda a eliminar as toxinas acumuladas no corpo.
  • Tem um efeito diurético que ajuda a eliminar a retenção de líquidos.
  • É um poderoso antioxidante natural.
  • Tem ferro, cálcio, fósforo e enxofre
  • A salsa também ajuda a combater a anemia.
  • Também é indicado para melhorar a osteoporose.

Se você quiser, também pode beber esta bebida à noite para substituir o jantar. Se você gostou deste kefir e salsa agitar para perder peso e queimar gordura, nós convidamos você a compartilhar este artigo com seus amigos.

Receita Para Perder Peso:

Ingredientes:

  • 3 hastes de salsa
  • 1 pepino
  • 300 centímetros cúbicos de leite kefir

Modo de Preparo:

  • Lave o pepino e retire a casca
  • Corte o pepino em pedaços
  • Despeje todos os ingredientes, ou seja, o pepino, a salsa e o kefir no liquidificador e processe até obter a consistência de um batido.

Você deve consumir este shake todas as manhãs com o estômago vazio ou como parte do seu café da manhã.

Para obter resultados realmente surpreendentes, você deve combiná-lo com a comida mais saudável possível e algum exercício.

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